FinalA的！ゴールデンウィークどこにも行かないならやったほうがいいこと
ゴールデンウィーク前っちゅーことで、今週はFinalA的長距離移動、お泊まりのお供をご紹介しております。
お役に立てそうなお供は見つかりましたでしょうか。
本日はGWに出かける組に対して、どこもいかないぞー。プライムビデオで配信されてるコナンの映画を全部見倒してやるよ。というステイホーム派の方向けの記事を振り返りたいと思います。
GWやることがないけど、何かはしたい。休み明けは身も心もスッキリしたいと言う方に見ていただけたら幸いです。やることは地味ですが…。
それでは、早速行ってみましょう！
ゴールデンウィークはファスティングウィークでもある！
ファスティング中は、頭がぼーっとしたり眠気など様々な反応が出てくるのでおうちで過ごす時にやるのが一番！
まずは、ヒツコスさんのファスティングで起きた変化を読み、やる気を奮い立たせて準備食から始めましょう。
記事には、準備食から回復食の献立も書いてあるので参考になりますよー！
もし、明日からファスティングしよ！って方は以下のスケジュールでやってみるのはいかがでしょうか。
4/29 準備食1日目
4/30 準備食2日目
5/1 ファスティング1日目
5/2 ファスティング2日目
5/3 ファスティング3日目
5/4 回復食1日目
5/5 回復食2日目
5/6 通常食
通常食の日はGW最終日なのでご褒美に美味しいものを食べて行ってもいいかもしれませんね！
でも、あまり重すぎるものには気をつけて！
3日ファスティングが無理という方は、私のように1日ファスティングも十分あり！
1日やっただけでも、集中力や身体のパフォーマンスは急角度で上がります。
ファスティングのお供となる酵素はやっぱりyukino snow flora。
一食置き換えるだけでも、胃を休めることができるので、休み疲れも軽減されることでしょう！
1日でも家に篭る日があるならスッキリ大根
スッキリ大根はアホなの？ってぐらい便が出るので定期的にやっています。
普段快便の私でもでまくるので、便秘の方が実践したらきっとびっくりするはず。
出し切った後のお腹のぺったんこ加減と、身体の軽さは半端じゃない！
ただ、これを食べると1〜2時間はトイレに立て篭もることになるので、1日家にいる日にやるのがベスト。
ご家族にも「本日一定時間トイレは占拠する！」と宣言しておいた方がいいかもしれません…！
休みなら断捨離しようぜ
「増やすことを考えるよりも、まずは減らすことを考えるんだよ！」
部屋のものを整理したくて、収納グッズを欲していた私に夫が放った言葉です。
当たり前のことなのに最近できていなかった！と思い、久しぶりに断捨離したらめちゃくちゃ捨てることができスッキリしました。
買おうと思っていた収納グッズも結局買わずに終了。
スッキリした上に、無駄遣いも防げたという一石二鳥感がすごい。
ものを減らして気づいたのは、意外と捨てられるものがたくさんあるということ。
そして、終わった後の今ならなんでもできそうと思える、清々しい心の余裕っぷりが体感できるということ。
コスメ整理をし出したら、ヒツコスさんのように全然進まないかもしれませんが、GW中是非やってみていただきたいです。
断捨離が終わったら、「今あるもので『あか抜けた』部屋になる」を読んで、模様替えをすればさらに家が大好きになってこもりまくってしまうかも！
大掃除は一年に一回やない、半年に一回するんや
そうすれば、年末の大掃除がだいぶ楽になるからな…工藤。
いかん。プライムビデオでコナンを見すぎて服部平次が憑依してしまいました。
私調べでは、家の綺麗さを保っている方は半年に一回大掃除をやっている方が多いです。
全てではなくても、レンジフードの上やお風呂の天井など放置していたらやっべー箇所を掃除しておくと、年末泣きながら油汚れやカビ汚れと戦うことを回避できると思います。
当の私はGWなんも予定がないので、どこかで掃除スイッチをいれてプチ大掃除をやる予定です。
ちょっと東京に行ってくるという方は東京噛み締め女を読む
ここまで、ステイホーム向けの方の記事をご紹介してきましたが、場面で「東京いっちゃおー！」という方もいらっしゃることでしょう。
あるいは、東京に行く！でも、場所がありすぎてどこに行ったらいいかわからーん！という方もおそらくいるはず。
そう言った方は「東京噛み締め女」を読んで、噛み締めツアーを練ってみるのはいかがだろうか！
昼はル・ブランのドリアを食べ。
東京にしかないフエギアで自分にとってのFAな香りを見つけ…。
GINZA SIXでお買い物をした後、青空の下でスタバを飲み。
アマン東京に泊まる。（予算YABAI）
理想的で最高なツアー！東京に行かれる方は是非、噛み締め復習してみてくださいね！
さて、誠に勝手ながら、FinalA一同もゴールデンウィーク休みを取らせていただきます！
5/3〜5まで更新はお休みで、5/2と5/6は通常通り更新します！
良いゴールデンウィークをお過ごしください！
