声のプロ御用達！生き生きボイスになれる喉ケアアイテム4選
こんにちは。noniです！
暦の上では春だというのに寒い日が続いていて、この三連休も乾燥が気になる気候でした。
肌の乾燥だけでなく、喉からくる体調不良も怖い！！皆さん体調は大丈夫ですか！？
私はボイストレーナー時代に愛用していた喉ケアグッズのおかげでなんとか喉を痛めず持ち堪えています。
現在も接客業のため相変わらず声は仕事道具なのですが、毎日声を使う仕事って喉を休める時間があまり取れず一度調子を崩すと不調が長引くので困ったものです…。
うっかり喉を痛めた時の「これさえあれば！」のアイテムであったり、不調にならない為にこまめにケアできるアイテムがあれば心強いですよね！
ということで、今回は「舐めたらあかん、元ボイストレーナーが語るはちみつの力！」に続く、喉ケア第二弾！
ぜひ、はちみつの記事と合わせて参考にして頂ければと思います。
声のプロが愛用する喉ケアアイテム4選
お守り的存在の漢方「響声破笛丸」
響声破笛丸は、声の枯れや喉の不快感に用いる漢方薬です。
中国の医学書「万病回春」に収載されている漢方処方で、笛の音を凌駕するほど、大きく響く美しい声を出すことができると言われています。
歌手、演説をする人、アナウンサーなど、普段から喉をよく使う人の常備薬としても知られています。
引用:響声破笛丸 |漢方専門後楽堂（東京）
名前からしてめちゃくちゃ効きそうでしょ！？笛の音を破るくらい響く声！！
響声破笛丸（きょうせいはてきがん）はしわがれ声に効果抜群の漢方薬。
主に声の使いすぎによって声がかすれてしまった人、声が出にくくなってしまった人に効果的なお薬です。
私もボイストレーナー時代から何度お世話になったことか。
日常的に声を使い続けると気づかないうちに喉は酷使されてしまいます。
そして気づいたら声がカッスカスに！
そんな時に限って次の日に人前で歌ったり、たくさんの人の前で話したりする仕事が入るるんですよね…。
響声破笛丸は即効性があるので今日明日でしわがれ声をなんとかしたいという時に力強い味方となってくれます！！
- 学校の先生や接客業など日常的に声を出す仕事をしている
- カラオケで歌いすぎて声が出なくなった
- スポーツ観戦で応援しすぎて声が出なくなった
- 飲み会で盛り上がって大声で話してたら声が出なくなった
上記のように日常的に喉を酷使しやすい人、突発的に酷使してしまい声がかすれた時など喉が炎症を起こしている時におすすめです！
歌手や俳優さんにも愛用者が多い知る人ぞ知る名薬なんですが、味はというとかなり苦いです。良薬は口に苦し。
私は昔から粉薬が苦手で飲む時に失敗してむせてしまう時もあるので、声を出す直前には飲まずに前日の夜、当日の朝に飲むようにしていました。
ライブの前日に練習しすぎで声がかれてしまった時も響声破笛丸を飲めば回復！
このお薬は歌い手の間ではお守り的アイテムとして知られています。
お困りの方はぜひ試してみてください！！
音大と共同開発！ボイスケアのど飴
喉ケア効果：★★★★★
おいしさ:★★★☆☆
取り扱いの多さ:★★★☆☆
臭さ:★☆☆☆☆
国立音楽大学声楽科の教授と学生さんの声を聞きながら作った「声を大切にする人」のための、のど飴です。声やのどへの意識の高い教授と学生さんのアドバイスのもと、プロポリス並びにのどに優しい7つのハーブを使用し、ほどよいメントール感のある味わいに仕上げました。
引用:ボイスケアのど飴ブランドサイト-KanroPOCKeT
こののど飴も歌を歌っている人が舐めてる率高めです。
喉に優しいハーブが使われていて、プロポリス配合！やっぱりはちみつは良いのよ。
味は口コミを見てみると渋い、苦い、初めて食べた時はびっくりした、などの口コミもありましたが私は全然苦く感じません。
むしろ口に入れた時ほんのり甘みを感じるのですが、味覚がバグってる可能性もあります！(笑）
以前はもっと購入できる場所が少なかったイメージですが、最近ではコンビニで取り扱いをしている店舗もあります。
個包装なのでポーチに入れて持ち歩きやすいのもお気に入りのポイントです！
イガイガにはコレ！みんなおなじみ龍角散
喉ケア効果：★★★★★
おいしさ:★☆☆☆☆
取り扱いの多さ:★★★★★
臭さ:★★★★☆
200年以上前に生まれ、今も多くの方に愛用されるのどの薬「龍角散」をコンセプトに開発されたのど飴です。特殊製法でハーブを丸ごと使用した「龍角散のハーブパウダー」と、厳選素材のハーブエキスを配合しています。
※「龍角散ののどすっきり」シリーズは医薬品ではなく、食品です。
引用:https://www.ryukakusan.co.jp/candy
王道中の王道です！結局売れてるものには理由がある。
味はおいしくないし、くさいけどやっぱり喉のイガイガと相性が良いんですよ。
言わずもがなどこにでも売ってるので買いやすさは抜群です！
これについては誰しもが手に取ったことのあるのど飴だと思うので多くは語りませんが、自信を持って舐め続けてください！！
就寝中の乾燥は喉がれの大敵！のどぬ〜るぬれマスク
就寝時に適したゆったり立体形状で口周りに空間が広がり、息がしやすくなっています。繊維が細いやわらかい不織布を採用し、就寝時に呼吸を妨げないように、穴の空いた特殊形状の濡れフィルターを左右分けています。
引用:https://www.kobayashi.co.jp/brand/nn_m/type/
ピンチの時は響声破笛丸に頼って、日々のケアはのど飴やはちみつを舐める。それでも朝起きたら喉が痛い！そんな時はこれをつけて寝てください。
冬はエアコンやヒーター、夏はクーラーをかけっぱなしで就寝。そうすると喉も肌もパサパサに乾燥しますよね。
ぬれマスクは値段が高いので頻繁には使用しませんが、しわがれ声の悪化防止や、絶対喉がれしたくない用事がある日の前夜につけて寝ると安心です！
今回はおなじみのアイテムからマニアックなアイテムまで、noniのお気に入りたちをご紹介しました。私はボイストレーナー、そしてシンガーとして歌っていた頃、今日ご紹介したアイテムをフル装備で稼働させていました！
そして歌の仕事から離れた今も「喉ケア」の大切さを日々感じています。
「声」はその人の印象も左右します。
日々のケアで魅力的な声作りをしたい方、noniのおすすめ喉ケアをぜひ試してみてくださいね！！
