ボディケア
【検証】穏やかなヨガを真剣に一か月やってみたら、とんでもなかった
心にも体にもいいヨガ ヨガ。ダイエットの側面が大きいですよね。 2年前、1か月間、日曜以外は毎日ボディメイクのためのヨガ...
ボディケア
ボディケア
【体験レポ】本当の自分も見つかるかも!? 官足法のあしもみを受けてきたよ
私はとにかく虚弱体質で、かつ下半身太りの体型です。 いい健康法や、脚痩せの方法がある、と聞いては飛びついてます。 そんな...
ボディケア
【検証】アラフォーがハンドクラップダンスを1か月毎日やったら痩せるのか
ハンドクラップダンスでダイエットしたい！ 突然ですが、私はスタイルがよろしくないので、痩せるものは全部気になっちゃうんで...
ボディケア
【足裏マッサージFA】テニスボールもスーパーボールも続かなかった人へ！ スッキリ...
美容と健康の基本 足裏マッサージ 足裏を刺激するべし。 美容と健康を考える方なら、何度となく言われているでしょう。 耳タ...
ボディケア
【姿勢矯正FA】何をしても猫背だったあなたへ！背中の筋トレで目指せ姿勢美人！
姿勢美人を目指しましょう、と言われても 姿勢が良いと美人に見える。 どれだけ造形が整っていても、猫背では美人に見えない。...
ボディケア
【ソックスFA】足の冷えとむくみを蹴散らすソックウェルの真の恩恵
しばらくゲストのFAインタビューの掲載を担当していたので、久々に自分のファイナルアンサーを書きます。 夏にローンチしたフ...
ボディケア
【ゲストFA ＃03 ナイトブラ】バストケアのプロが教えるあなたの知らないナイト...
やって参りました。 ゲストFA、第三弾。 本日は、以前FAアイテムに選んだ「シルクの美肌手袋」の伝道師ともいえるお方をゲ...
ボディケア
【ボディケアのFA】1,650円のシルク手袋で撫でるだけ！全身が高級ババロア化
今年買ったばかりで即ベスコス認定となり、ピ！パ・ポ・パ・ポ！グングングングン！グン！……チャッラチャチャーー！！と（欽ち...