ファッション
【パーソナルデザイン通信#47】うい先生のYouTube買いで夏を乗り切る！
こんにちは。あきです。 一気に夏が牙を剥いてきましたね…。 季節の変わり目あるあるの「着る服が全くない…去年の今頃何着て...
あき
ライフハック
【宅トレ】パーソナルトレーナーから教わったヒップアップトレーニング
こんにちは。週８筋トレ女でお馴染みのあきです。 実はですね、この度週8から週10にレベルアップできました！ なぜならば、...
私たちのFA
【睡眠グッズFA】拷問から極楽へ！疲れがぶっとぶ快眠アイテムシャクティマット
こんにちは。あきです。 先日、更新した5時起き生活を支えるマイルールで皆様から「気になるー！！」という声を多数いただいた...
特集
週8筋トレ女が一からパーソナルジム体験！世田谷「B-ZONE」に行ってきた
こんにちは。週8筋トレをしているあきです。 周囲にも【週8筋トレ女】ということが認知され始め、最近は退勤時に「お先に失礼...
ライフハック
【エブリタイム筋トレ！】私が週8で筋トレするようになった24時間ジムの魅力
こんにちは、あきです。 私的やってよかった大事美容で見事第2位に輝いた筋トレ！ 飽きっぽい私も5月で筋トレ1周年！ 今で...
ライフハック
Spring has come！香りの衣替え！冬→春の香水ドラフト会議開催
こんにちは。あきです。 Spring has come！ということで長い長い冬も終わりを迎え、ぐっと暖かくなりましたね。...
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