【スリッパのFA】体幹だけでなく足裏も強化してくれるスリエットY-type
みなさん、背中トレーニングやってますか？
背中が綺麗になるだけでなく、質の良い睡眠が取れてしまう4分間のFA。
間違いなく以前よりも姿勢が良くなっていると自覚しています！
そして、もうひとつ姿勢改善のために昨年からコツコツとしてきたことが…
私の体幹を確実に鍛えてくれたスリエット
といってもスリエットを履き続けただけ！
9ヶ月経つのですが、驚きの変化がありました…！
それは…
スニーカーのかかとがすり減っていない！！！
ちなみに1年履いてます。
私は骨盤のズレや筋肉の弱さから身体に変な癖がついてしまっていたのか、スニーカーを履いていると靴底の外側がエグれるように擦り減るのが定番でした。
エグれるだけでなく、左右差もあったので体のバランスはガッタガタ。
以前に履いていたスニーカーも外側の靴底がほぼなく、トレーナーに「すぐにスニーカー変えな〜！」と言われるほどでした。
そんな私が1年間毎日履いても靴底をフラットな状態でキープしてる！！
おそらく今までは重心を外側にして歩いていたのですが、スリエットを履いて重心を後ろにする癖をつけ、体幹が鍛えられたおかげで改善できたんだと思います。
みんなに馬鹿にされるぐらい激弱で無個性のヒロアカの主人公デクが、海浜公園の大量にある粗大ゴミを毎日一人で整理して10ヶ月後筋肉がバッキバキのムッキムキになって心身ともに自信がついたぐらいの感動がありました。習慣づけってこういうこと！
さらなる美脚へ！上級者向けシン・スリエット
そんなスリエットですが、毎日履き続けていれば当然ボロっちくなってくるもの。
私の場合、在宅で1日中ずーーーっと履いてるので、9ヶ月でもだいぶ持ってるほうだと思います。
まだ履けるっちゃ履けますが、汚れが目立ってきたのと靴底のコルクが剥がれてきたので、チェンジすることに！
★スリエットY-type 2,970円（税込）
昨年スリエットのインタビューの際に製造元であるアルファックスさんに教えていただいた、改良版スリエットY-typeを買ってみました。これがまたいいんですわ！！
足裏全体で掴めるインソール
まず従来品と違うのがインソール！
従来品は足を包むようなスッポリしたインソールなのに対し、Y-typeはボッコボコしております。
ご存知でしょうか？
足が疲れやすかったり、外反母趾や浮き指に当てはまる方の大半は足裏や足指がうまく使えていないのです。
親指・人差し指に力は入っても、小指は全然力が入っていなかったり。逆も然り！
ボクササイズのレッスンでも私を含め足の指に力が入っていない方がほとんどでした。
そんな悩みを解消してくれるのがこのY-type！
足裏の形状に合ったインソールになっているので、親指の付け根・小指の付け根・かかとの3点を意識して底を掴むことができます。
よく足の指でタオルを引きずり寄せて鍛える、あれと一緒です！
足指の強化は踏ん張る力が身につき、歩きやすくなるので足が疲れやすい人には是非ともオススメしたい！
ドSな痛さだけど、慣れれば天国な土踏まずのツボ
で、そのインソールなんですが土踏まずに大きな盛り上がりがあります。
これが気持ちいい！！！
…と言えるのは履いてから2〜3日後。
正直にいうと、最初は痛いです！
私は足ツボ系大好きなので、履けないほどではないですが、それでも階段の上り下りは激痛！
レビューでも「足の裏が痛いから諦めました！！」と、書いていらっしゃる方がいらっしゃいました。
でも、諦めないで〜！！（真矢ミキ）
住めば都じゃないですが、Y-typeは履けば天国。
慣れると、足裏がほぐれてジワジワポッカポカ！
今なら、アメトーークの足ツボPKで体当たり芸人に全勝できると思います。
さらに只今キャンペーン中のソックウェルを履いて、スリエット履いたらフットマッサージャーそのもの。
あったかい上に足裏もふくらはぎもギューッとされているような感覚でめちゃくちゃ気持ちいいんです！
土踏まずにアーチがあることで扁平足の改善にもなりますよ！
これを踏まえるとめっちゃ履いたろ！と思うのですが…
まさかの1時間以上連続のご使用はお控えくださいだとーーーーーーー！！！！
でも、数週間履いて過ごしてみたのですが、1時間ずーっと家の中でスリッパを履いていることなんてあんまりないんですよね。
料理を作ってるときに、1時間以上履いたことはありますが特に気になったことはありませんでした。
しかし、一応注意書きに書いてあるので、履く方はお気をつけて！
ソールは従来品よりも低め
Y-typeも体幹を意識させるための傾斜ソールは健在ですが、従来品よりも低めです。
角度は変わっていないのに、傾斜が緩く感じるし、土踏まずは痛いし、これは従来品のほうがいいのでは？と思ったのですが、後々気づきました。
重心を後ろにすることで、土踏まずの刺激が激痛から気持ちイイになる！
初めは土踏まずのアーチを意識して、ついグイグイ重心を前に乗せていたのですが、違う。
私が本来おくべき重心の位置が違うんだと気付かされました。
従来品は、勝手に後ろに引っ張られる感じですが、Y-typeは自分で常に重心のベスポジを意識するように作られているという感じです。
普通の靴を歩いている時もそうじゃないですか。
やっぱり、常に重心・背筋・骨盤の位置を意識しないと美姿勢というのは保つことはできません。
上級者アイテムだけど、従来品よりは得るものが多すぎます！
つま先が開いてるので蒸れにくい
Y-type、つま先開いたってよー！！
足が蒸れやすい人からしたら朗報ですよね！
幅はほぼ変わっていないのに、つま先が開いて甲の部分が少しカービーになったことで、スッキリとした見た目のデザインになりました。
体幹だけでなく、足裏も強化するならY-typeスリエット
進化しても、心も地面も掴んで離さないスリエットはやはりファイナルアンサー！
Y-typeは体幹を鍛えるだけでなく、足のパフォーマンスを高めてくれるので、従来品に慣れてきた方に是非試していただきたい1品です。
腸の次は足裏が健康の鍵なのでは…と思っているので、一生履き続けたいと思います。
これで老後、足腰弱ってたらスリエットで頭を後ろからぶっ叩いてください！
