40代、老眼だと思ったら違った。手元がぼやけた本当の原因とは。

最近、手元がぼやける気がする。
コスメの品番やスマホの文字が見えづらくなり、「おや…？」と感じたことはありませんか？

私もまさにそうでした。
40代に入り、メイク中にコスメを無意識に遠ざけている自分に気づいたのが始まりです。
確実に腕が伸びている。

さらに今まで何ともなかったスマートウォッチやスマホの文字までぼやけ始め、さすがに「どうやらこれは気のせいではないな」と思うようになりました。
これはもしかして？

老 眼　なの？

認めたくない！老いた眼なんて認めるわけにいかない！

忙しいし、疲れてるだけ。
目が疲れるなんて現代人の宿命。
…それか、コスメが悪い。

そうやり過ごしていたものの、さすがにこれは無視できない。
このピントが合わない眼球をどうにかしたい。
貴重な朝の時間がストレスに蝕まれてしまう！

ということで、意を決して数年ぶりに眼科を受診することにしました。

老眼を疑って眼科へ。

トボトボと眼科へと向かい、色々な検査を受けた結果、医師から告げられたのは意外な診断でした。

手元がぼやける原因は

コンタクトレンズの過矯正。

ろ、老眼じゃない…ですと？
良かったけど拍子抜け。

視力に対して強すぎる度数のコンタクトを使い続けたことで、目が常にピント調整を強いられ、疲労している状態でした。

実際、適正な度数に調整したところ、手元も遠くも問題なく見える状態に戻りました。

見えている＝目に合っている、ではない

健康診断では視力は良好。（見えすぎるコンタクト着けてるんだからそりゃそうだ）
目が疲れるなんて、そりゃみんな同じでしょ。

だから眼科に行かなくても問題ないと思っていました。
だって、眼科ってばとにかく時間がかかるし、コンタクトは年々価格が上がるし足が遠のく理由しかない。

その結果、

・度数だけを基準に選びネットでコンタクトを購入
・眼科での定期的なチェックを何年もしていなかった

こうして目に負担をかけ続けていたようです。目、ごめん！

しかも「やや酸素不足気味ですね」と指摘され、コンタクトの装着時間を少しずつ短くしていきましょうと言われました。

そうなんです。私、5時起きじゃないですか。5時に起きて、帰宅するのは22時とか23時。
長い日だとコンタクト装着時間約17時間。
そりゃ目も頑張るしかないし、負担ですよね。

休みの日や在宅の日はなるべく眼鏡で過ごすことを意識してみようと思います。

眼科の「謎検査」、実はこういう意味があるらしい

そして今回、眼科でよくやる「謎検査」の正体を聞いてきたので、共有させてください。

気球を見る検査では、何がわかるんですか？

気球の絵のどの位置でピントが合うかを測定しています。近視・遠視・乱視といった屈折異常や、目のカーブを測る検査です。正確ではありませんが、大体の視力も分かりますよ。

赤と緑、どっちが濃く見えるかの検査は何が分かるんですか？

コンタクトやメガネの度数が適正かどうかを確認する検査です。赤と緑が同じようにはっきり見えるか、もしくは赤がやや強く見えるくらいが適正に矯正されている状態です。逆に緑が強く見える場合は、度数が強すぎます。※近視の場合

コンタクトを買う時は、度数だけでなく、目の状態、カーブ、酸素透過性など本来チェックすべきポイントは意外と多いのです。
皆さんも、眼科で定期的に検査をしましょうね！

「違和感≠年のせい」はもったいない！

何か体に違和感があると年のせいにしがちな私。
年齢のせいにしておけば、「しょうがない」で済ませられて楽だもんなぁ。

年のせいにしている違和感が、実は他にもあるかもしれない。
ジムばっかり行って、体を動かすことばかり考えてきたけれど、ちゃんと体に向き合うのも、40を超えた今の私には必要みたいです。
気がつくのにだいぶ時間かかっちゃったなぁ。

余談オブ余談ですが、眼科で先生に「眼球、自慢していいくらい綺麗ですよ！」と褒められました。
眼球を褒められたのは生まれて初めてで「うへへ…」と気味の悪い笑みを浮かべることしかできませんでした。

ヒツコスさんも眼科で水晶体が綺麗と褒められた経験があるとのことなので、ウィラードウォーターのおかげ説が一層濃厚になりました！