他称髪だけは20代、40歳筋トレ女のヘアケアルーティンを大公開！
たまたま以外の何物でもないのですが、会社のチームメンバー内で年齢の話になった時、「えー見えない！」「まだまだお若いですね！」と言われ、「いやいや、色々ガタが来てますよ」なーんて当たり障りのない会話を繰り広げていた中、後輩男子が私を見て言い放ったんです。
「姐さんさ、髪だけは20代に見えるよね」
えっと…？これは喜んでいいやつ？髪「だけ」って言ったねアイツ。だけって。この「だけ」の背景には何があるの？悪意？それとも善意？髪だけだって20代だなんてこんな嬉しいことないしね？でも「だけ」？だけってことはないんじゃない？他にも色々抗っていますよ？
いや、でも20代ってことはないか。20代はね、おこがましいですよね。こちとらシジューなもんで。え？何これ？褒めているようでけなす構文？と、困惑したわけですが…。
うん、確かに最近髪の毛の調子、抜群にいいんです！
髪の毛ってあからさまに年齢とか清潔感が出るから油断大敵おでんたい焼きなんですよね。
40歳筋トレ好きがたどり着いた、トレーニング脳的ヘアケア術！？
まずは最初にヘアケアなんて特に気にもしていなかった頃の若かりしの私をお見せしましょう。実際このとき20代です。髪の毛以外にもツッコミどころ満載ですが、ちょっとそこは置いておきましょう。
髪の毛、パッサパサ！毛先は干し草？それとも学校のほうき？パサついている自覚はあり、やたらオイルまみれにしていた記憶がうっすらと残っています。
これからにじゅーねん！頑張りましたよ、私を支える優秀な仲間たちが！大事なのは髪の毛そのものの前に、まずは頭皮を整えること！
週8で筋トレをやっている私からすれば、健康と美容のためにはまず運動！と同じぐらい頭皮ケアは基本的なことです。
というわけで、他称髪だけは20代の40歳筋トレ女が、トレーニング脳的！？ヘアケアルーティンをお届けします！
まるで頭皮のスクワットマシン！？のゼルV2
★ディレイア ゼル V2
魅惑のキャンペーン実施中！！【yukino made×FinalA】W最新美顔器で小顔も美肌もパーフェクト！キャンペーン
とにかくゼルV2！
ゼルに叶えられないことは私的にはございません！この世に生まれてきてくれて本当にありがとう！去年からゼルゼルゼルゼルしつこくてすみません。寝ても覚めてもゼル。振り向けばゼルがいる。
さながらスクワットマシンのような信頼感！！
筋トレの王道といえばスクワット。自宅でスクワットをやっても効果が出ますが、マシンを使えば自重でたどり着けない境地まで連れて行ってくれます。まさに、ゼルは自宅でマシンを使っているようなもの！チートなのです！！
顔・身体・頭ぜーんぶゼルにまるっとお任せ。もはや私はゼルでできています。
ゼルを迎え入れてから私の人生は、大袈裟でなくかなり好転していると思います。顔も上がるし、肌も明るくなるし、髪まで綺麗にしてもらっちゃって。ご機嫌な日が格段に増えました。全ての道は万里に通ずる前に、すべての道はゼルから始まる！
さて、ヘアケアルーティンの話に戻りますと…まずはシャンプーで頭皮を導出して、汚れもコリもアレもコレも全部流してもらっています。
ゼルで導出するだけで、髪の毛がストーンとなるから本当に驚き。何をしたんだゼルは。決して写ってはいけないものしか写らないので、ゼル＠お風呂の写真は大割愛しますが、何も難しいことはしておりません！シャンプーしてそのままHEADモード＆CLモードにして頭皮にすべらせるのみです。
そのまま首回りとかもいっちゃう。こめかみとか耳裏も一連の流れでゼルっているのですが、ほんとに浮腫み軽減への貢献度がすばらしい！
ゼルは導出だけでも十分すぎる効果を感じて、おつりを払いたいくらいなのですが、最近頭皮も導入もするようになりました。導出でも健やかになるのにさらに髪の毛にちゃんと整った生活してまっせ感が出たんです。
まるで頭皮のプロテイン！？ヘアタイムセス 107D Plus
導入に使っているアイテムは、「produced by 宇宙人」でお馴染みのバイオプログラミングのスカルプエッセンスです。
宇宙とゼルの融合なんて、アベンジャーズみたいで、オラわくわくすっぞ！姉に「いいからすぐ買え」「早く買え」「もう買ったか？」と煽られて買ったスカルプエッセンス。
バイオプログラミングらしさを失わず、相変わらず詳細は不明。でもでも頭皮へ宇宙的なアプローチをしてくれる！！
髪の毛に直接つけていないのになぜか毛の1本1本がイキイキする宇宙アイテムです。
これは、筋トレ的にいうとプロテインと言っても良いでしょう！！
プロテインのない筋トレ生活なんて考えられません。運動したって筋肉の材料になるタンパク質が足りなかったらせっかくの努力がMOTTAINAI！！
バイオプログラミングを使わないヘアケアは、プロテインを飲まない筋トレ生活をしているよう。
説明書にしっかり頭皮をタオルドライしてからつかえと書いてあったので、それだけは守っています。お風呂後、頭皮の水分をよくとってから、キューラをなじませています。
ここからは生活感丸出しでお届けします。私と言えば筋トレ・5時起き・そして生活感の三拍子ということでご認識いただきたい次第。
姉はこれでアウトバストリートメントをつけてドライヤーで乾かしているのですが、それでも髪の毛の手触り・収まり具合がとんでもねーとんでもねーと騒いでいました。
要領の良い末娘のワタクシはですね、手でなじませるだけでなく、このあとゼルっちゃうもんねー！
HEAD＆E2モード、フル出力のLED全部盛でいかせていただきます！いざ導入！宇宙よ我が頭皮に入れ！
逆手使いのあきです。
肩の筋肉がやばい…こんなむきってますが、筋肉つかう必要なく超絶軽いですのでご安心ください！
頭皮にまんべんなく導入しました！
やっぱり顔もあがるんだよなぁ。ゼルすさまじい。
ちなみに、ゼルの赤色LEDは育毛効果・発毛効果もあるとのこと。ゼルの購入を迷っている方、ご家族やパートナーに薄毛対策の秘密兵器としてプレゼンしたらいい具合にマネーを引き出せるのでは？！
まるで頭皮の有酸素運動！？イオンヘアエマルジョン
★ALPISION イオンヘアエマルジョン ※サロン専売品
続きましては、髪の毛！ヒツコスさん買いのアウトバスミルクをつけてきます！
アウトバストリートメントと思っていたんですが、【髪を乾燥から守りながら水分と栄養分をたっぷり入れ込んで長時間閉じ込める洗い流さないトリートメントのような、髪専用の乳液です。】と公式HPに書いてありました。
トリートメントじゃなかった！乳液だって。でもその通りで、トリートメントしたかのようなしっとりとしたいい意味の重さがでます。
サラッと書いていますが、イオンヘアエマルジョンもちょー重要です。
頭皮のケアと共に、髪への保湿も欠かせません！というか保湿もあたり前田のクラッカー。
私は筋トレするだけでなく、普段から一駅手前で降りてガツガツ歩く時間を作っているので、息をするように有酸素運動をしています。
そう、イオンヘアエマルジョンはヘアケア界の有酸素運動なのです！？
私の髪の長さだったら1プッシュで十分！強欲だからこれはちょっと出しすぎました。
タオルドライからのキューラ導入Byゼル からのアルピジョンを髪の毛に馴染ませてからお次の工程へ。
まるで頭皮の腹筋！？LOVECHOROME
★LOVECHOROME INBATHツキ プレミアムブラック
お風呂でも使えるタイプのヘアコームです。これでとかすと美容成分が髪にいきわたるんだそう！確かに使うと使わないとでは、髪の毛の手触りの良さが違う！
なんと言ってもこの手軽さ。何も考えずにとかすだけで髪が綺麗になっちゃうんですもの。
筋トレでも一番手軽なのは腹筋ですよね。インナーマッスルを鍛えるとお腹が引っ込むだけじゃなく姿勢まで良くなる。LOVECHOROMEはまさに筋トレ界の腹筋！！（無理やりつなげたー！）
インバスOKのタイプなので、お風呂に持ち込んで、シャンプーやトリートメントを塗布した後にとかしています。洗い流しているそばから髪の毛がどぅるんどぅるんしていくんですよ。
お風呂で保管してOKなので、お風呂場に置いておけばいいんですけど、アウトバスでも使いたいお年頃なのでインもアウトも大車輪の活躍をしてくれています。
これでナイトルーティンはほぼ完了！
安物のどこの馬の骨とも分からぬ謎ドライヤーで適当に乾かしただけで御年シジューの髪の毛、こうなります！
ツヤ！出ます！ちょっとパヤってはいるが、30代いける？！
まるで髪のストレッチ！？グロッシーヘアミスト
★トドメのオーディションミストをシュシュっといきます。
パヤパヤになった髪の毛がすーっと落ち着いて、まるで筋トレ後のクールダウンタイムのよう。
ストレッチなんて筋トレしてない人も絶対にやった方がいいのですが、グロッシーヘアミストだってヘアケアに時間をかけられないよー！という人に使ってほしい。
シュシュっと吹きかけるだけで、なんか手をかけた仕上がりになります。
寝る前でも家を出る前でも使ってよいのです。
オーディションミスト前後の変化どうか伝わって～！ツヤに品が増したと思いませんか！？なんか育ち良さそう。（育ちすぎですが。）20代いけるか！？
最近はこれに加えて、秘密兵器を姉から授けられ、さらに調子が良いんです！
まるで頭皮のシャクティ！？SNOW FOX
★SNOW FOX プレミアムFOXカッサ ゴースト ヘアブラシ ブラック
ある日姉がいつものように欲の赴くままにインスタを徘徊していたら目についたらしいSNOW FOX。気になって検索したらもう最後。インスタ広告がSNOW FOXまみれになったそう。スクロールすれどSNOW FOX。来る日も来る日もSNOW FOX。あっちもこっちもSNOW FOX。雪狐に囲まれた形です。私も未だにシャクティ広告に囲まれています。
姉と雪狐の話は置いておいて、これ、すごかった！
ブナの木で作られたベースに、61本の24K金メッキに加工されたピンがセットされています。貴族のために作られたかのような高級感！もうこれが頭皮にぶっ刺さる！頭皮に喝！
生え際から後頭部に向かってブラッシングしていきます。グイングイン押し込まれる感じ！頭がすっごく軽くなります！
このトゲトゲがぶっ刺さる感じ、まるでシャクティ〜〜〜！！
というのは冗談で、シャクティみたいな拷問感は一切なく、普通にあ〜気持ちい～っていう心地の良い刺激です。
痛くないのにしっかり刺激が入るので、リラックス効果もある。頭皮環境整うわ〜。偏頭痛持ちの人にも良いと思います。
柄の部分でマッサージすることも可能！
ぐいぐいぐいーっとマッサージするので、髪の毛はどうしても乱れちゃう。でも髪の毛の手触りがめっちゃよくなる！そしてふわっと立ち上がる！私はふわふわしすぎてしまうので、オーディションミストで整えていきましょう！
2か月美容院に行くのが空いてしまっていて、毛先が暴れん坊将軍予備軍なのは目をつぶってください。何卒。ツヤと生命感のみを見てください！何卒！
髪は女だけの命に在らず、筋トレと同じくヘアケアも若見えに効果アリ！
またまたとある日、会社で同期男子と一緒に会社のエレベーターに乗っていたんです。そのエレベーターは、エレベーター内のモニターに上からのカメラ映像が流れる仕様になっているんですよ。上からのね。
くだらない話をしていたら急にだまった同期が、ぼそっと言うんです。「同期だから本当のことを言ってほしいんだけど、俺ってこんなにおっさんなの…？」と。背の高い人ということもあり、彼の頭部をまじまじと見る機会がなかったので、モニター映像を見て初めて認識しました。
決してハゲてはいない！ただ分け目はそこそこ目立つ。そして髪の毛にコシ・ツヤがないからかなりお疲れに見える！全部お伝え申し上げましたよ。同期として心を鬼にして！
「そっか…。」と言い残してエレベーターを弱弱しく降りて行った同期。大丈夫だ、私のやっていること、全部家でできるから！この記事送りつけよっかな！？！？
私のマイナス20歳ヘアケアの秘訣は、ゼルとSNOW FOXで土台を整え、アルピジョンとオーディションミストとで、しっかりと潤いを与えること。20代のほうき頭の小娘の頃より、今のほうが髪の毛は綺麗なはず。次はマイナス30歳を目指して頑張ります！
