世界中のトレーニーに届けたい！筋トレ生活を底上げするアイテム達！
実に半年ぶりにジムのパーソナルトレーニングを再開したヒツコスです。
やっぱりいいですね。筋肉を鍛えるって。
ただただ穏やかなだけでは身体にとって人生は長すぎる。時には適度な刺激が必要。
あと、元気があることと活気があることって微妙に違うんですね。
筋トレをすると活気、活気が生まれるんですよ。
トレーニーに伝えたい！筋トレ生活を底上げするアイテム達
バックスクワット・ダンベルプレス・ヒップスラスト…と、刺激を入れまくったところ、閑古鳥が鳴いていた商店街に客足が戻ったように、身体がわいわいと充実しています。
早速お尻と太ももの境目のラインが出てきてプリンとしてきました。
かなりいい感じ。
いい感じついでに、ひとつ気付いたことがあります。
相当ご無沙汰のわりにこなせているし、筋肉疲労が少ないし、なんとなく全体的にトレーニングの快適度が上がっている。
そういえばと思い当たるものがいくつかチラホラと。
サボっている間に新しく出会ったアイテムを取り入れているからでは…！？
いやそう！絶対そう！ということで、本日は全国のトレーニーに伝えたい筋トレ生活を底上げしてくれるアイテムをご紹介します。
パワーアップしたyukino snow flora
今月発売となったコラーゲン入りのyukino snow flora、通称ユキコラ。
ファスティング×筋トレってすごく良いと思うので、普段トレーニングしている人はファスティングを試して欲しいし、普段ファスティングを今している人は筋トレを始めて欲しい。
なんといっても、腸内環境が整っていなければ、いくら筋肉を作る食べ物を摂ったところで吸収率は下がってしまいます。
また、ファスティング後の身体はすごく素直になっているので、トレーニングのパフォーマンスも上がります。
今月3日間ファスティングを行った記録をブログの方に書きましたので、良ければご覧ください。
トレーニング前の一包もオススメ。いつもより粘れるように思います。
私がもしもジムを運営してたら、ウェルカムドリンク的な感じでユキコラ炭酸水を出しますね！（トレーナーへの急な圧）
ただいま絶賛お得なキャンペーン中。今月の31日まで開催しておりますのでぜひお見逃しなく！
100%炭酸のドクターメディオンのヘッドスパシャンプー
お次は炭酸100%にこだわったドクターメディオンのヘッドスパシャンプー。
今年の発売以来私も愛用していますが、ジムに行った夜に使用したところ…最高すぎた…！！！！
想像してごらん汗にまみれた頭皮を炭酸で洗うことを…ってイマジンオールザピーポーですよ！！
炭酸の力で一発で汚れスッキリ！！ 超爽快！！
トレーニーのために生まれてきたシャンプーと言っても過言ではない。
私がジムを運営していて、そこがシャワー付きのスタジオだったら一回200円で貸し出します。高い？
じゃ100円！ ちゃんとスカルプパックもトリートメントもフルで貸し出しますよ！
ドクターメディオン×FinalAコラボのブライトプラスキャンペーンも大好評開催中。
塗るマグネシウムのマグバーム
現代人不足してるんだってよでお馴染みのマグネシウム。
そんなマグネシウムは、サプリでとるよりも経皮吸収の方がいいということで、エプソムソルトの入浴剤を取り入れている人は多いのではないでしょうか？
私も昔から隙を見つけてはお風呂に突っ込んでいるのですが、実はこれといってそこまでの体感がなく…私ってマグネシウム足りてるのかな？と思ったりしていました。
ところがこの塗るタイプのマグバームは体感ありありだったのです…！！
肩や腕が凝った時に時々塗っていたのですが、フワッと軽くなる。あとなんか寝ちゃう。
とりんさんも使っているのですが身体が楽になって寝てしまうと言っていました。
100%な自然な素材でできており、マグネシウムオイルにありがちなピリピリ感もなく良いのですが…ただこれべっったべたなんです…！！
冷蔵庫に入れておいたバターのような非常に硬いテクスチャーで、塗るというより塗り込むという表現がぴったり。
塗り込んだ後しばらく経つとベタつきはなくなるのですが、塗り始めはどんどんどーんベタベッタ！！ベタでーす！！（ダブルピース）とやりたくなるぐらいベタベタ。
でも、筋トレ再開したその日のお風呂上がり、前モモや腕などに塗り込んだら、覚悟していた筋肉痛が3分の1ぐらいで済んだんです。絶対しばらくパンパンになると思ったのに！
私がジムを運営していたら…以下略。
高圧力のソックウェル
★ソックウェル 高圧力[SW121W]TIGRESS Ladies
何度も何度もご紹介してきている着圧ソックスのファイナルアンサーのソックウェル。
推したいのは、以前バイヤーさんからお聞きした「スポーツをされていて、しっかり筋肉がある方は高圧力を好まれる方が多い」という高圧力タイプです。
普段は中圧力を着用していることが多いのですが、高圧力ソックウェルは筋トレ後にたまらん良さでした…！！！
ちょうど良くマッサージされているみたいで気持ちいいーーー！！！
筋トレの翌日に脚がダルくならなかったのは、高圧力ソックウェルを履いていたおかげだと思います。
優秀なサポートアイテムがあれば筋トレを少し好きになる
以上が、ここ最近発見した筋トレとの相性が最高なヒットアイテムたちです。
私は、兼ねてより「筋トレが好きなわけではない。どう考えてもQOLが上がるから続けているだけ」と明言しているのですが、このような優秀なサポートアイテムがあると少し好きになってあげてもいいという気持ちになります。
現時点で筋トレを好きな方はもっと好きになると思いますので、気になるものがあれば、ぜひ取り入れてみていただきたいと思います！
