【インソールのFA】骨の異変まで感じた足の不調を快適にしてくれたオーソティクス
はじめまして。しゅがーと申します。この度FinalAで執筆させていただくことになりました。
ハチさんの記事を読み、30代に突入する2024年への意気込みと共に応募させていただいたガチガチのFinalA読者です。
普段は男性社会で揉まれながら営業をしており、現代を生きるリカちゃん実写版のような生活を送っております。仕事に疲れる日々でも、日常が楽しくなるような一歩をお届け出来ればと思っております。
しゅがー
現代を生きるリカちゃん実写版のような生活を送る営業職です。
今年30歳の節目を迎えるので、美容、健康、生活コンテンツに興味が溢れて止まらない。
家の中でも整えるようになりたいです。ぬいぐるみのみるきーと戯れる時間は日々の癒しです。
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Blog：OLとコスメの日常
営業職で1日の歩数は15000歩以上！疲労だけでなく骨に激痛
営業なので歩数は1万歩を下回る日が無く、基本的に15,000～17,000歩、歩いています。
プライベートに置き換えると、めっちゃ買い物した日、あるいはテーマパークに行った日など、気合を入れた日の歩数だと思います。
プライベートでよく歩くことが決まっている日は、疲れにくい靴を履けばいいのですが、（私の勤める）ビジネスの場では基本的に、女性はパンプス、男性は革靴。硬い、クッション性皆無、靴底が薄いなど、足の環境が過酷すぎる。
仕事後の足の疲れをケアをしながらせっせと毎日歩いて仕事をしていたのですが、ある日突然異変が起こります。
歩いている日、車に乗っている日関係なく、不定期に膝横の外側の骨部分に激痛が走るようになりました。特に足を曲げると痛くて声が出るレベル。
階段の上りは足をなるべく伸ばしたままやり過ごせるのですが、下りの時はどうしても曲げないといけないので痛すぎて一段ずつじゃないと、下りられないほどに。
次の日は何事もなかったように元に戻ることもあれば、数日続くこともありました。
この痛みについて検索してみると腸脛靭帯炎というものが当てはまりました。通称「ランナー膝」と呼ばれるそうです。
長距離のランニングでは腸脛靭帯が何度も擦れることによって炎症が引き起こされ、膝の外側に痛みが生じるためこの別名のようなのですが、恥ずかしすぎる。日常生活を送っているだけなのにランナー膝って…
ランニングをしていないのに起こる場合もあるという項目の中で、ハッとするものがありました。それはズバリO脚です！！！
↑2019年3月に謎に旅行先で撮影された写真
正式名称は「内反膝」です。
O脚の人は太ももからすねにかけて内側に曲がっており、腸脛靭帯が骨に擦れやすくなるため、炎症を起こしやすいそうです。
それに加えて私の足は「回内足」という状態が酷く、くるぶしが内側に倒れており、つま先は外側に向き、足のラインの一直線が崩れている状態でした。
新しいパンプスを履くと顕著で、1ヶ月経っても靴擦れが直らないほど。
そりゃそうですよね、靴は真っすぐなのに足はくの字のように曲がっているので無理やり収められている状態です。
この状態が悪化している時に、炎症の頻度が増え、腸脛靭帯炎が悪化すると、歩行時や安静時にも膝の外側に痛みを感じるようになるとの表記をみて、危険を感じて治療方法を検索したところ、あるインソールにたどり着きました。
アメリカ発の本格的な補正装具！オーソティクスのインソールがFA
それこそが今回ご紹介するインソールのFA！
オーソティクスのインソールはアメリカの足病専門医療やスポーツ医学の場で使用されている本格的な補正装具です。
アメリカは「ポダイアトリスト」という足の専門医の方がいるほど、足の医療が発達しているそうです。
私は、どこのインソール治療に通うか悩んでいたある日、たまたまインスタのストーリーでオーソティクスを使用している人が流れてきて知りました。
オーソティクスはインソールの上にのるだけで、重心と足のラインを正しい位置に戻してくれるものなので、日常生活でも出来るだけ長時間履くだけ、というお手軽さが何よりも魅力。
代表の方のインスタへ飛んだ瞬間に「これだ！！！！」と確信して、大阪計測会のキャンセル枠が空いてたのですぐさま予約。
計測会で衝撃の事実発覚！足のスコアが100点満点中26点
私はユーキビスさんの計測会に参加しました。
計測会では、足への重心のかけ方や、実際の歩行を計測してバランスをみてくださります。
私の計測スコアは100点満点中26点。
言うまでもなく深刻な状態の判定結果でした。
基本的に1回目の計測会ではどのインソールにするかを決めます。
ヒール用と室内用どちらにするか凄く悩んでいたのですが…
✔︎外用は消耗は激しくなってしまうけど室内用に入れ替えることが出来る。
✔︎家の中で立つ時間より外で立っている時間が長い。
という点から外用と4cm以上6cm未満のヒール用に決めました。
★デイリーユーズ（外用）￥45,500-
★ミッドヒール ￥44,000-
ちなみに他の参加者の方は、外用と室内用をオーダーされる方が多かったです。
なんと海外から日本に帰ってきて参加しましたという方もいて驚きです。
オーソティクスはインソールは、3時間経つと足は慣れた位置に戻ろうとするため、基本的に家の中でもインソールを入れた靴を履くことが推奨されています。
インソールは頼んでから1か月以上製作にかかるので、それまでにインソールをいれる靴を用意します。
もう一度計測会にお邪魔すると靴に合わせてインソールをカットしてくださり、正しい履き方などのレクチャーがあります。
あまりにもよかったのでその時に室内用のインソールも追加で注文しました。
★ベーシック ￥35,500-
オーソティクスを使い始めてから足のあらゆる不調が無くなった！
オーソティクスのインソールを取り入れてから足の不調がどう変わったかというと…まず、悩んでいた炎症が全く起こらなくなりました！
歩くことすら憂鬱で泣くほどだったので本当に嬉しいです。
足が正しい位置にあることが関連していると思うのですが、15,000歩以上歩いても、足がへとへとになることも無くなり、どこまででも歩いていけるような軽さと楽さを手に入れました。
さらに1日を歩きまくって終えても、ほわほわにやわらかくて太くない！！
いつも夜は足がパンパンに硬く太くなって、どれだけ寝る前にマッサージを頑張っても翌日にはまた同じ状態の繰り返しでした。
やわらかくむくみにくい足になったので、これは嬉しい産物でした。
そして、肝心のO脚の変化も見られました！
他の人と比べるとまだまだO脚ではありますが、親も驚くほど足のラインが変わりました。
もう生活に欠かせない！まっすぐな足で歩くよどこまでも！
もしも出会えていなかったらと思うと恐ろしくなるほど、オーソティクスのインソールは私の生活には欠かせない存在です。
今まで私の足は限界を超えて頑張っていたのだなと思うと、これからは足を労って大事にしてあげようと胸がいっぱいになります。
オーソティクスのインソールは使い続けることが大事なので、更にまっすぐな足を目指していきたいと思います
足や歩行にお悩みのある方は、ぜひ一度オーソティクスのインソールをチェックしてみてください！
