【菌沼元年】菌でケアするKINSについて
こんにちは！
LEILAです！
もう2021年も残りわずかですね。
今年も色々なインナーケアやアイテムに挑戦したのですが、私は完全に「菌ケア」の虜となった1年でした！
本日は、菌沼と言えるほど、菌とビューティーの世界に激ハマりしている菌ケアについて、お話していきたいと思います！
菌沼元年はKINSによって開かれた
FinalA読者の皆さまは、 “KINS” をご存知でしょうか？
KINSは、お肌や身体を菌でケアをするライフスタイルを提唱しているブランドです。
サプリメント、スキンケア、ヘアケアなど、様々なプロダクトを取り扱っているのですが、全ての製品に共通しているのは「菌」なのです。
私がKINSを知ったのは、昨年の秋頃、それまでは、インナーケアとしての菌ケアブランドだったKINSから、スキンケアラインが登場した時でした。
友人が噂をしていて、初めに小耳に挟んだ時には「菌だからキンズ？なんか良いネーミングセンスだね」と謎にツボに入ったことを覚えています（笑）
興味はあったものの、購入方法がWeb限定だったのもあって見送っていたのですが、しばらくして偶然にもご縁があり、KINSのサプリメントとエッセンス、そしてブースターとご対面！
そこから菌活がスタート。
サプリとスキンケアを愛用し始め、菌ケアお勉強会へ参加させていただいたりと、菌の世界にズブズブハマることになったのです。
人体に1000兆個生息している菌について
私が菌について語るだなんて、10万年早いのですが、菌について知ったことをいくつかお話ししていきます。
人体に生息する菌の数はなんと1000兆個。
その1000兆個の菌のバランスが崩れることによって、肌や腸や気分まで慢性的な不調の症状が出ると言われています。その症状は軽い症状から重い症状まで様々だそうです。
アトピー経験を経て、今でも強いアレルギー肌を抱えている私にとって、菌ケアは、美容の観点だけではなく、皮膚の観点、健康の観点として、大事なキーワードになると確信したのです。
KINS三箇条とは！？
KINSでは “KINS三箇条” という内側からの健康を手に入れるための三箇条があります。
KINS三箇条
“菌を入れる 菌を育てる 菌の邪魔をしない”
✔︎“菌を入れる” とは体に住んでいる菌のバランスを整えるために、菌を取り入れましょうという呼びかけです。菌を取り入れる食材として、納豆や味噌汁、ぬか漬けのどれかを毎日摂取。
✔︎“菌を育てる” では善玉菌を育てるためのエサを与えましょう という呼びかけ。善玉菌のエサとなる食材としては、玄米やきのこ類オメガ3脂肪酸など！摂取して育てていきましょう。
✔︎最後に“菌の邪魔をしない” では悪玉菌を増やしたり、善玉菌にダメージを与える行為はなるべく控えましょうということです。ストレスや赤身肉の食べ過ぎ、添加物の摂りすぎを避けましょう。
KINSではメディアはもちろん、インスタグラムやnote、ラジオアプリ等でこの三箇条に沿った菌ケアレシピなども、発信してくれています！
@yourkins_official
それに習い、私も菌ケア食をちらほら取り入れています。
蒸し野菜を食べる事が増えたし、毎日のお味噌汁は欠かさないようにしています！
愛犬愛猫のための菌ケアラインも登場
KINSには、犬と猫のためのプロダクトもあるんです！
ヒトと同様に、イヌやネコも腸内環境のバランスが様々な健康に影響することが分かっています。
腸内フローラを検査することから始められますよ。
我が家の愛犬愛猫もお世話になっています！
KINS代表の下川先生の菌ケアが発売
そんなKINSの代表である下川先生の菌ケア本
“菌ケアで美しくなる” が11月25日に発売されました！
この1冊で、菌知識をつけられる、菌ケア辞書のような本となっています。
“菌ケアであらゆる不調を根本改善”ですよ！？
飛びつかずにはいられないキャッチフレーズじゃありませんか。
この本を読めば、知らなかったことや勘違いしていたことも出てくると思います。
私の場合は、今まで敵だと思っていた相手が実は仲間だった事が発覚したんですよね。
第二の脳と言われる腸という臓器は、健康に過ごす上で避けては通れない部分です。
花粉症を始めアレルギー全般はもちろん、肌荒れや体調不良全てに関わってくるので、正確な知識はとても大切ですよ！
腸内環境を整えるには、菌を入れる+菌を育てるの2つを同時に行うことが大事なのですが、こちらの本の中では菌を育てる簡単でおいしい菌ケアオリジナルレシピが載っていたりと読みどころ満載です！
腸内環境や肌荒れでお悩みの方。
身近な方がそんなお悩みで力になりたい方なんかには、まず手にとっていただきたい1冊です！
先日、出版記念トークイベントがありまして、参加させていただきました。本当に有難く為になる時間でした。
トークイベントでゲスト出演されていた藤井明子さん、KINS代表下川穣先生
念願の菌の先生とのご対面、愛犬愛猫私と揃ってお世話になっている感謝をお伝えさせていただきました！
KINSのPopup会場では、先生へ直々にサプリのご相談ができるなんとも贅沢なサプライズタイムも！
カスタマイズできるKINSサプリメントの種類を変更したかったので、ご相談させていただきました。
Popupブース前を通るだけでKINSのシートマスクがもらえるタイムイベントがあったり、LINEのお友達登録をするとKINSシャンプートリートメントのミニサンプルがもらえるなど、おいしい特典だらけでした。
次回からも是非お邪魔しまくろうと思います（笑）
今回は私の沼っている菌ケアについて＋菌ケア本を紹介させていただきました。
具体的なKINSイチオシ商品については、次の記事でご紹介したいと思います！
