【マタニティ記録】予防成功！ストレッチマークケア編
こんにちは！LEILAです。
しばらくお休みをいただいておりまして、かなりご無沙汰してしまいましたが、今月からまた元気に戻らせていただきます！改めまして、皆さまよろしくお願いいたします。
と言いますのも、私事ではありますが新たな命を授かり妊娠後期から産休をいただいておりました。初めての妊娠に初めての出産と不安な事がたくさんあった中で、コロナ禍での入院準備と分からない事だらけ。
しかし、無事出産までを経験しましたので、ご参考になればと今回から妊娠〜出産について皆さまへお届けしたいと思います。
私が使用したストレッチマークケアアイテム全7種類
まず妊娠直後から即スタートさせた、ストレッチマークケアについて。
ストレッチマーク（妊娠線）に関しては、残る残らないで色んな考え方がありますが、個人的にはただただ、妊娠線予防と言われる製品への実験的興味がありました！
とにかく”どれを使うとどう違うのか“という点です。
10ヶ月間の妊娠中、色んなアイテムを試したのでそちらをご紹介したいと思います！
LAVIEN ダーマトリートメント セラミドオイル（オリジナル/無香料）
★ LAVIEN ダーマトリートメント セラミドオイル（オリジナル/無香料） ※日本未発売
一番初めに使い始めたのはLAVIENのダーマセラミドトリートメントオイル。
LAVIENの代表であるヒョンソンさんが妊娠中、実際にお腹マッサージで使ってらっしゃったとの事で説得力大。無香料で後々はベビーマッサージにも使える程、安心成分なのも魅力的です。
イリユン セラミド アト クリーム
★イリユン セラミド アト クリーム 2,899円 ※Amazon公式価格
イリユン セラミドアトクリームは顔と身体に使える保湿クリーム。カプセル化セラミドと黒豆から抽出されたセラミドが配合されていて、お肌のバリア機能を集中的に高めます。
LAVIENのトリートメントオイルと一緒に混ぜて使うと、さらに高保湿になるのでストレッチマークケアにも良いと韓国の方から教わり購入セラミド
イリユンクリームだけでも保湿力がとても高く、冬の妊娠には欠かせませんでした。
イリユン ウルトラリペアローション
★イリユン ウルトラリペアローション
イリユンクリームが気に入ったので、シリーズ違いで試してみました。
ウルトラリペアシリーズのローション＆クリームセットを追加購入。サラっとしているけど保湿もしっかり！
私は暖かくなってきた春頃から使用しましたが、通年通して使いやすい感覚のローションです。
イリユン ウルトラリペアクリーム
★イリユン ウルトラリペアクリーム
またまたイリユン。
ローションとセット購入したイリユンウルトラリペアシリーズのクリーム。
最初に使ったイリユンセラミドアトクリームと比べてサラッと高保湿な印象でした。パンテノールとマデカソサイドで肌バリア機能を強化してくれるとの事。
まだできていないストレッチマークケアの場合は、セラミドアトクリームで良いかなと思いました！
WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル
★WELEDA ホワイトバーチオイル 4,510円
もともと使用していたWELEDAのボディオイルは、お腹〜脚にかけて使っていました。
途中からは体重増加と共にストレッチマークが太もも横の上の方に少しできたので、お風呂上がりにホワイトバーチオイルでほぐしてマッサージしたりしていました。
セルライトに効くことで有名なオイルですが、小尻周りのザラつきには特に効きました！
WELEDA マザーズボディオイル
★WELEDA マザーズボディオイル 4,180円
WELEDAからはマザーズシリーズが出ています。
マザーズボディオイルは乾燥シーズンな秋から使い始めたのですが、お風呂上がりに塗ると翌朝までしっかり肌を保湿し続けてくれて、毎晩使用。
冬の極度の乾燥時期のお風呂上がりケアでは、マザーズボディオイルの後に、次にご紹介するマザーズボディバターを重ね塗りするようにしていました。
WELEDA マザーズボディバター
★WELEDA マザーズボディオイル 4,180円
こちらはストレッチマークの予防はもちろん、できてしまったストレッチマークにも良いので、産後も使い続けています。
とてもみずみずしいクリームで、伸びの良いテクスチャーが気持ちいいです。
高保湿なのにサラっとしているので、着替える時の保湿にもってこいです！
イチオシはWELEDAのマザーズシリーズ
個人的意見となってしまいますが、イチオシはやはりストレッチマークに特化しているWELEDAのマザーズシリーズ！
妊娠後期は特に、もう”全てが面倒臭い”と思っていた私だったので、ポンプタイプのボディーオイルはお風呂上がりの身体に直接出せてとにかく楽！
ボディーバターはジャータイプなのが少し面倒ですが、使用感が良く高保湿なので産前産後共に手離せない存在でした。
妊娠後期〜産後にかけて、毎晩愛用していましたが、後期のパンパンに張ったお腹にも使い心地が良かったので、出産準備バッグに入れて入院中の産後ケアにも使用していました。
どちらも¥4,180と安くはないお値段ですが、毎晩毎朝と使い続けても私は2ヶ月半くらい使えたので、コスパの良いボディケア製品かと。
現在双子妊娠中のお友達にもマザーズオイルをプレゼントしたくらい、気に入ったオイルです。
これらの製品でケアを続けて、見事産後のストレッチマークは残らず！
皮膚を柔らかく保つことはやはり意味がありそうです。
マタニティーケア乾燥保湿編オマケ
季節関係なく妊娠中はとにかく乾燥するんです。ホルモンの関係だそうですが、通常時と比べてひたすら乾燥を感じました！
私の場合、膝下なんて生まれて初めて粉をふく程に乾燥したので、シャワー上がりは必ずキュレルの大ボトルを全身に振りかけていました。
キュレル ディープモイスチャースプレー 250g – My Kao Mall
キュレルのディープモイスチャースプレーは、250gの大きいサイズだと逆さ向けにもスプレーできる仕様なので、背中やお尻などの全身にまんべんなくかけられます。
何より、妊娠中のお風呂やシャワーは体力消耗が半端ないので、お風呂上がりケアはいかに楽に保湿できるか。キュレルのスプレータイプはかなり楽にケアできるので、とても有り難かったです。
乾燥する唇に最高に役立ったオバジリップセラム
妊娠中にやたらと乾燥するのは身体だけではなく、顔も同じく乾燥を感じていました。周りの出産したお友達とも同意見だったのは、特に陣痛中の唇の乾燥。
私はヒツコスさんやトリンさんがオススメしていた、オバジのダーマパワーリップエッセンスをポケットに忍ばせて、出産へ挑みました。
もちろん分娩室へも持ち込んで常に頭の横に置いていたのですが、これが本当に大正解。出産を控えている方で普段から唇の乾燥が気になっている方は、出産時のお守りにマストです！
ストレッチマークケア製品は、懐妊祝いなどの参考にもなるかと思うので、気になった商品があればぜひチェックしてみてくださいね！
