【青汁のFA】YumiCoreBodyの「とりあえずこれだけ！for Family」が元気を後押し。
「朝一番に、何を飲むか？」
「体が欲してるものは何か？」
「効率的に栄養を摂れるものはないか？」
今まで考えて、試行錯誤してきました。
理由は子どもを生んでから、健康の大切さを実感したから。
子どもがいると、風邪をひくわけにはいきません。当たり前の生活を送り続けるためには、健康である必要があります。
健康って大切ですよね。
40代になってしみじみ思います。
なんだかセンチメンタルな気分になりましたが（笑）、元気に笑っていたいなと考えたんです！
朝、起きたときを想像してください。
信じられないくらい、喉がカラカラではありませんか？
乾いた体にいいものを摂ったら、めちゃくちゃ吸収効率がバツグンではないか？と思ったんです。
効率的に
簡単に
それでいて味がいい
そんな飲み物はないかと探していたら出会いました！
YumiCoreBodyが販売する「とりあえずこれだけ！for Family」（以下、「とりあえずこれから！」）
インパクト大のネーミングですよね（笑）
「YumiCoreBodyって何？」
「ほかの青汁と何が違うの？」
「飲み続けると効果があるの？」
なぜ、ここに行きついたのかご紹介します！
YumiCoreBodyへの圧倒的な信頼感
私は、2020年4月よりYumiCoreBodyのオンラインレッスンを続けています。
YumiCoreBodyとは、姿勢改善と骨格矯正を掛けあわせたメソッドです。
ほかのトレーニングと異なるのは、骨を正しい位置に直して、インナーマッスルを使うこと。地道なトレーニングを続けることで、腰痛や肩こりなどから解放されました。
長年にわたり苦しんでいた痛みが体からなくなり、信頼と安心を抱けたんです。
そこから出された商品は、注目しないわけにはいきません。早速、試してみました。
4つのこだわりが詰まった青汁「とりあえずこれだけ」
★とりあえずこれだけ 30包1箱 5,250円
「とりあえずこれだけ！」には惹かれるポイントがいくつもあります！
・ローフード…栄養素や酵素をふんだんに摂れるよう非加熱
・ホールフード…原材料を丸ごと使用
・農薬不使用…野菜などを栽培中は農薬不使用
・砂糖不使用…自然の甘みを採用
これだけでも安心感をもって飲めます！
さらに表示を見てみると
余計な物が入ってないのが分かります。
小さい子どもも、安心して飲ませることができます。(アレルギーが心配な場合は、医師にご相談ください。)
「とりあえずこれだけ！」を飲んだ2つの効果
せっかく飲むんだったら、効果を期待しますよね。
私が飲み始めて、プラスに感じた2つをご説明します。
体にイイものを摂っている安心感
この青汁を取り入れ始めたのは、2022年12月。
夫から「クリスマスプレゼントに何がほしい？」と言われて、希望したのがこちら。
なんとも健康的な贈り物です（笑）
そこから途切れずに、10か月ほど継続して飲んでいます。
というのも、朝に飲んでおけば、野菜を摂らねばという罪悪感から解放されるんです。
在宅ワークを始めてから、お昼が超適当になりました（笑）
たとえば、前の日の夕飯の残りや、朝ごはんの残り、冷食などです。
栄養を気にする余裕もなく、とりあえず食べればいいやと過ごしてきました。
でも、体に気をつかった方がいいという心の声を、無視できませんでした。
「とりあえずこれだけ！」は20種類の豊富な食材が含まれているので、気軽に飲むのにうってつけ！
水に溶かせばすぐに飲めるので、習慣化しやすいのもポイントが高い点です。
お通じがスムーズ
これを飲み始めてから、排泄される便に変化がありました。
完全に感覚値なのですが、質感がふわっとしているんです。(お食事中の方がいたら、スミマセン（笑）)
なので、お尻に負担がかかりません。（これ、めちゃくちゃ大切！）
しかも、量もしっかり出ます。(たびたびスミマセン)
これは、青汁に厳選された食材が「丸ごと（ホールフード）」使用されているのも関係しているのかもしれません。
私は、朝イチに青汁を飲んで、その後に朝ごはんを食べます。
食後は30分のウォーキングもしているので、相乗効果もあるのではないでしょうか。
なんにせよ、今は便秘と無縁！すんなりお通じが出るのが嬉しいです。
「とりあえずこれだけ！」のおすすめの飲み方
それでは、実際に毎日飲んでいる方法をご紹介します。
私は朝起きたら常温の水に溶かして飲んでます。これがシンプルで1番美味しい！
目にも鮮やかな緑色がインパクト大ですよね。
この青汁の特徴は、製造の際に一切の熱を加えていないところ。
そのため、飲むときも常温のまま飲むと、栄養素を壊さずにそのまま取り込めるそうです。
では、私が作る過程をご紹介します。
①スティック状の袋に入った青汁を入れます。
②水を投入。
③意外と底にたまっているので、念入りにシャカシャカ振ります。
あっという間にできあがり！
10秒で完成します！！
とにかく緑色が濃い！
色から栄養素たっぷりだとわかります。
一口飲むと、体に沁みわたります。
この瞬間が好き！
体が吸収してるようで嬉しいんです。
ほんのりと青臭さはありますが、そこまで気になりません。そのため、ゴクゴク飲めるのも嬉しいポイント。
一度、お湯に溶かしたところ、青臭さが全開になり断念。（サイトでも常温を推奨していました。）
豆乳やヨーグルトに混ぜても美味しそうですが、私は何かを常備しなければならないという謎のプレッシャーが苦手なので、水のまま続けます（笑）
冬場は常温の水だと冷たすぎる…
そう思った方に朗報です！
40℃以下の人肌であれば、栄養素を壊さないそうです。私も冬場は、これで乗り切ってみます！
「とりあえずこれだけ！」を飲み続けられた3つのワケ
実は、ほかの青汁も試しましたが、続きませんでした。一方、「とりあえずこれだけ！」は続けられています。
2つの間にどのような違いがあるのでしょうか？
3つの理由から深掘りしたいと思います。
1．味との相性がよかった
毎日飲むものですから、味との相性はかなり優先順位が高いポイントです。
自分の体のためになると分かっていても、飲みづらいと続きませんよね。
実際に、青臭い商品を断念したこともあります……。
私は匂いに敏感なので、苦手な領域を我慢してまで飲もうとは思いません。
その点「とりあえずこれから！」は、そこまで主張してこないので続けられてます。
2．変化が目に見えた
「とりあえずこれだけ！」を飲むことで、安心感を抱いたり、お通じがすんなり出るようになったりと、自分の生活に変化が訪れました。
飲みやすくても、とくに変化がないと飲み続けられません。
「とりあえずこれだけ！」を飲み続けると、プラスの変化が見受けられました。
「もっと続けたら、どんな未来が待っているんだろう…」とワクワクしたんです。
だから継続できてます。
3．価格に納得できた
これは、本当にたまたまですが……
「とりあえずこれだけ！」のセールが何度かあり、そのたびに買いだめできたんです(笑)
だから、継続を後押しできました。
金額は継続するかに直結しますよね。
どんなにいいものでも、ある程度の上限から比較して、購入するかを判断すると思います。
「とりあえずこれだけ！for Family」30包入り 1箱5,250円
「とりあえずこれだけ！for Family」30包入り × 3箱15,000円
1日あたり175円は、決して安い金額ではありません。
けれど、毎日の体調をキープし、いいパフォーマンスを生み出したい。
40代も軽やかにチャレンジしていきたい。
だから、私は続けます！
「とりあえずこれだけ！」で冬も元気に過ごせる体をつくる
「とりあえずこれだけ！」のおかげか、子ども2人がインフルエンザにかかっても、移らずにすみました。
すべてが青汁のおかげではないかもしれませんが、栄養素は私の体に吸収されているはずです。
食べ物から私たちの体はつくられています。
「とりあえずこれから！」を飲む習慣を継続して、きたる冬も元気に過ごせるよう準備をしていきたいと思います！
